Watertemperatuur

Zondag 15-04-2018

Het buitenbad is gevuld zodra de temperatuur bekend is zal dat hier vermeld worden.

Nieuws

Zwemlopen 2018, zijn:

Zwemloop Vlissingen 27 januari.
Zwemloop Bergen op Zoom 24 februari
Zwemloop Kapelle 17 maart
Zwemloop Breda 15 april
Zwemloop Hulst 28 april                                               Zwemloop Rucphen 13 mei

Na afloop van zwemloop Rucphen worden de circuitprijzen bepaald en uitgereikt.
Info op zwemloopcircuit.nl

Na-inschrijven niet meer mogelijk

Er kan alleen worden ingeschreven bij alle zwemlopen in het Frijters automaterialen zwemloop circuit door middel van voorinschrijving, na de voor-inschrijving ook geen mutaties mogelijk!!
Er kan voor Rucphen ingeschreven worden tot
9 Mei 2018
Voorkom teleurstelling en schrijf op tijd in

Wedstrijd Info

Algemeen.

  • Gratis parkeren op parking bij zwembad / sporthal ‘De Vijfsprong’, Kozijnhoek 21, 4715 RE, Rucphen, tel. 0165 305 050.
  • Voor gebruik startnummer wordt €5 borg gevraagd.
  • We zwemmen in een 50 meter buitenzwembad !
  • De temperatuur van het water zal veel afhangen van zonne-uren in de week voor de wedstrijd. Er wordt zonenergie gebruikt voor de opwarming. Houd rekening met gebruik wetsuit!
  • Gebruik wetsuit volgens reglement NTB.

Zwemmen.

  • Spreek af in jouw baan wie het snelste zwemt.
  • Rechts aanhouden en bij keerpunten op elkaar letten.
  • De 250m zwemmers starten aan de overkant!!!
  • Aantal banen zwemmen: 100m (2), 250m (5), 500m (10), 1km (20).
  • Bij ingaan laatste 2 banen tik met stok.
    Je bent zelf verantwoordelijk voor het goede aantal banen.
  • Badmuts af doen in emmer/mand.
  • Wisselen naast het zwembad op tegelstrook.

Lopen.

  • Volg de bordjes geel en blauw.
  • Blauw parcours voor de 1km. (1 x heen en weer parcours).
  • Geel parcours voor 2,5 km. (1 ronde), 5 km. (2 rondes) en 10 km. (5 rondes).

v  Je loopt bijna volledig op de openbare weg, vooral een fietspad.

v  Een gedeelte is een stuk grasveld aan het begin en einde van de ronde en finish.

v  Op openbaar fietspad. Let op! Gebruik in de looprichting het linker gedeelte.
Er kunnen fietsers achterop en van voor komen.

v  Na elke ronde even terug naar het grasveld op het zwembad door een poort.

  • Jouw rondes worden geteld, maar je bent zelf verantwoordelijk voor de hele afstand.
  • Finish is na de rondes rechtsaf op grasveld.
  • Omkleden en douchen bij het zwembad.

Prijsuitreiking.
Rond 13.30u. prijsuitreikingen van de wedstrijd en daarna van het circuit.

Wedstrijdschema

Afstand Melden bij de start Start Banen zwemmen Rondes lopen
500/5 10:45 11:00 10 3
1000/10 11:15 11:30 20 5
250/2,5 11:45 12:00 5 1
100/1 11:45 12:00 2 1 heen en weer

Sponsoren: